Hafizəni gücləndirən və zəiflədən amillər nələrdir?

1)-İslamda da hafizəni gücləndirmək üçün bir çox tövsiyələr vardır ki, onlardan bəzilərinə işarə edək:

1-1- Peyğəmbərə (s) salavat göndərmək.
1-2- Misvak etmək. gündəlik təmizləmək,
1-3- Bal yemək. bədəndəki ağrını azaldar və fikri cəmləşdirər.
1-4- Səhər yeməyindən qabaq kişmiş yemək. Çünki onun təkibində fosfor çox olduğundan beyni gücləndirir.
1-5- Gündəlik işləri görmək üçün proqram tərtib etmək.

2) -Məsumlardan (ə) gələn hədislərdə hafizəni zəifləndirən amillərə işarə edilmişdir. Onlardan bəzisinə nəzər salaq:

2-1. Günah işlətmək.
2-2. Turşu yemək.
2-3. Hündürdən və çox gülmək.
2-4. Müəllimlərə hörmətsizlik etmək.
2-5. Həddən artıq pendir yemək.
2-6. Qəbirlərin üzərindəki yazıları oxumaq.
2-7. Cənabətli halda yeyib-içmək.
2-8. Qaynar yemək yemək.
2-9. Pis iyləri iyləmək.