Az yeməyin bədənə və ruha gətirdiyi 10 faydalar nələrdir?
Az yemək və ac qalmağın həm uha və həm də ədənə çox faydası vadı. Ancaq əksinə, çox yemək insan ədəninə və uhuna mənfi təsi göstəə və çox sayda xəstəlikləə şəait yaada. (Teyan) /Az yeməyin gətidiyi faydala /1. uh və cismin sağlam olması. /İmam Sadiq (ə) uyuu “Az yemək ütün dünya millətləi aasında əyənilən xüssusiyyətdi, çünki zahi və atinin islah olmasına səə ola”. /Həzət (ə) aşqa yedə uyuu “İnsan qəli üçün çox yeməkdən təhlükəli i şey yoxdu. Çünki çox yemək iki mias qoya /a). Qəl qəsavəti. /). Gizli şəhvətin həyəcanı”. /Ona göə də aclıq mömin üçün uh və qəlin ən yaxşı yeməyidi. /İmam Museyi-Kazım (ə) uyuu “Əgə insanla yeyəndə mötədil olsala, ədənləi sağlam qala”. /İmam Əli (ə) uyuu “Aclıq və xəstəlik i yedə olmaz”. /Həzət Əli (ə) aşqa yedə uyuu “Çox yemək adətindən çəkinin ki, u iş dədləin və xəstəlikləin aşlanma mənəyidi”. /2. Pak düşüncə. /İmam Əli (ə) uyuu “Hə kəs yeyən zaman ölçünü qouyasa, sağlamlığı ata və düşüncəsi sağlam qala”. /İmam Səccad (ə) uyuu “O kəs ki, Allahı düşünə və Ondan qoxa və Onun üçün iş göə, gəək özünü aclıqla təmin və adət etdisin. Tox olmağa şövqü olmasın”. /3. Yeməkdən ləzzət almaq. /İmam Hadi (ə) uyuu “Gecə oyaq qalmaq - yuxunu üəyəyatan və aclıq - yeməyi daha ləzzətli edə”. /4. Allahın yanında ən sevimli əməl. /Həzət Peyğəmə (s) uyuu “Öz nəfsinizlə aclıq və susuzluqla cihad edin ki, onun əci Allah yolunda cihad edənin əci kimidi. Allah yanında aclıq və susuzluqdan daha sevimli əməl yoxdu”. /5. Hesaın asan olması. /İmam Əli (ə) uyuu “Hə kimin yeməyi az ola, daha az hesa veə”. /Həzət Peyğəmə (s) uyuu “Xoş olsun o kəsin halına ki, yemək yeməz və aclıq çəkə. Çünki onla Qiyamət günü tox olala”. /Həzət əsuli-Əkəm (s) uyuu “Qiyamət günü Allaha ən yaxın insanla o kəslədi ki, çox aclıq və susuzluq çəki və dünyada çoxlu qəm gömüşdü”. /6. İlahi Övliyalaın sıasına daxil olmaq. /Həzət Peyğəmədən (s) souşula ki, xüsusi insanlaın əlaməti nədi? uyuu “Dünyada zindandadıla. Dilləini çox danışmaqdan saxlayıla, qaınlaını çox yeməkdən saxlayıla”. /7. Mələkləin yanında sevimlidilə. /Həzət Peyğəmə (s) uyuu “Hə kim Allaha çoxlu təsih və həmd edəsə, az yeyə, az içəsə mələklə onun müştaqı ola”. /8. Hikmət əta oluna. /Həzət Peyğəmə (s) uyuu “Hikmətin nuu aclıqdı və Allahdan uzaq düşmək toxluqladu. Ona göə də tox olmayın ki, məifət nuu qəlinizdə sönə”. /9. İadət. /Həzət Peyğəmə (s) uyuu “Az şey yemək - iadətdi”. /10. Qəllə Allahı gömək. /Həzət İsa (ə) uyuu “Ciyələinizə aclıq vein, ədənləinizi soyunduun, əlkə u yolla qəlləiniz Allahı göə”.Deyele.og.